Kategória Egészség és Jólét

Sokan úgy gondolják, hogy az egészséges táplálkozás csak drága, nehezen beszerezhető élelmiszerek fogyasztását jelenti. Azonban, van egy egyszerű, olcsó és könnyen elérhető módszer a tápanyagdús ételek elkészítésére: a csíráztatás. Ezt a rendkívül egészséges gyakorlatot szinte bárki elvégezheti otthon, és alig…